โดยโดยมากคนแก่จะมีอากัปกิริยาปวดหลัง ด้วยเหตุว่าเกิดการเสื่อมไปตามวัยของกระดูกสันหลังพร้อมทั้งข้อต่อ จึงมักเห็นผู้สูงอายุหลังคด หรือ งอ ปวดร้าวลงขา ซึ่งนับวันคนไทยจะมีอายุที่ยืนยาวขึ้น โดยล่าสุดคนที่มีอายุยิ่งกว่า 60 ปี คิดเป็น 9-10%ของประชากร หรือประมาณ 6-7 ล้านคน ต้องมีการเลวของกระดูกสันหลังเกิดขึ้น อาจมีท่วงทีบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลัง โก่ง คด งอ เลื่อนไปด้านหน้า ด้านข้าง หรือที่ตั้งบั้นเอว ฯลฯ การบรรทมโดยนอนบนที่นอนที่เหมาะกับผู้อาวุโสเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังของคนชราได้ โดยวิธีการเลือกซื้อที่นอนที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมีแบบนี้
ความหนาของที่นอน
ความหนาของที่นอนแบ่งตามกลุ่มของอุปกรณ์ที่ใช้ทำที่นอนเป็นหลัก โดยในประจุบันที่นอนจะมีความหนาอยู่ระหว่าง 6-12 นิ้ว ซึ่งความหนาที่เหมาะสำหรับผู้มีอายุนั้นมีทางเลือกด้วยเหตุนี้
- ถ้าเป็นที่นอนสปริง ควรเลือกที่นอนที่มีความหนามากหน่อยควรมีความหนาของที่นอนเกิน 10 นิ้วขึ้นไป
2.ถ้าเป็นที่นอนยางพารา อาจจะไม่ต้องเน้นที่ความหนามากนักเนื่องจากที่นอนยางพาราถ้ายิ่งหนาจะยิ่งมีน้ำหนักมาก ยากต่อการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หรือขนชำระล้าง เช่นนั้นความหนาของที่นอนยางพารา ไม่ควรเกิน 8 นิ้ว หรือถ้าที่นอนหนาเกิน 8 นิ้วจะต้องมีความหนักเบาพอที่จะสามารถยกเปลี่ยนผ้าปูที่นอนคนเดียวได้
ที่นอนที่เหมาะสมกับคนสูงอายุนั้นจะต้องเน้นที่นอนที่มีความแออัดหรือ Density มากหน่อย โดยแบ่งวิถีทางเลือกเฟ้นออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่นอนสปริง และกลุ่มที่ไม่ใช่สปริง โดยมีเรื่องประกอบดังนี้
1.ที่นอนสปริง จะแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ สปริงต่อเนื่อง กับสปริงแยกอิสระหรือ Pocket spring
- ที่นอนแบบที่ไม่ใช่สปริง